PILATES PURE BASIC
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PILATES PURE BASIC
12,43 €* Versandkosten ab 2,99 €
12,10 €* Versandkosten ab 2,99 €
mehr InformationenJuliana Afram ist internationale Presenterin, mehrfach zertifizierte Pilates-Lehrerin und Ausbildungsleiterin und Inhaberin von Power Pilates Deutschland. durch ihr umfassendes Fachwissen zählt Juliana zu den anerkanntesten Persönlichkeiten und Fachleuten...
12,12 €* Versandkosten ab 2,99 €
mehr InformationenJuliana Afram stellt Ihnen auf dieser DVD alle klassischen Pilates-Advanced-Übungen vor. Die DVD beginnt mit den vorbereitenden Pre-Pilates-Übungen, die den Körper sicher und effektiv auf das folgende Matwork-Programm vorbereiten. Im zweiten Teil zeigt...
8,74 €* Versandkosten ab 2,99 €
mehr InformationenJuliana Afram, internationale Pilates-Presenterin, zeigt Ihnen auf dieser DVD, wie man mit dem Foamroller als Instrument ein abwechslungsreiches und herausforderndes Pilates-Training gestalten kann. Ziel der aufgezeigten Übungen ist der Aufbau einer...